p. Daniel H. Della Valle Cauci
Mais um tema que surge das
inquietudes dos nossos consulentes.
Este tema trata da grande (e
talvez não seja tão grande assim) dificuldade que enfrentamos ao tentar romper
hábitos e costumes.
No entanto, se não conseguimos
abandonar maus hábitos e a repetição de padrões de comportamento que já não
atendem às nossas necessidades, e se não compreendemos a necessidade de efetuar
mudanças em relação a tudo o que prejudica nossa saúde, então podemos acabar
enfrentando consequências desagradáveis, seja para nossa saúde ou para nossa
vida social e familiar.
Nós já abordamos este tema em
agosto de 2018, no E-book "Cambio de Hábitos", que ainda está
disponível em nosso blog "iridologodaniel.blogspot.com".
No entanto, desta vez, estamos
nos referindo especificamente à resistência em seguir um tratamento natural,
que é simples e baseado no senso comum, devido à nossa dificuldade em superar o
que chamamos de maus hábitos ou hábitos arcaicos, profundamente enraizados em
nossa visão de mundo.
Portanto, os maus hábitos
funcionam como um boicote, um obstáculo ou um grande muro que nos impede de
enxergar o outro lado, onde pode estar a solução para os problemas de saúde que
desejamos resolver.
Esses hábitos, assim como todos
os outros, surgem da repetição constante de padrões que realizamos sem pensar.
Eles são repetidos inconscientemente em determinadas situações, e é justamente
essa inconsciência que torna tão difícil reconhecê-los e quantificá-los.
Esses padrões de repetição, ou
hábitos, nem sempre são prejudiciais. Às vezes, eles nos auxiliam em tarefas
cotidianas, proporcionam descanso à mente e aumentam nossa eficiência no
trabalho ou no trânsito.
No entanto, em algumas
ocasiões, a repetição desses padrões resulta em insatisfação, erros ou
prejudica os outros.
No que diz respeito ao
seguimento adequado de um tratamento natural, muitas vezes esquecemos, por não
estarmos habituados, de tomar água, engolir cápsulas ou evitar alimentos que
sabemos que nos fazem mal.
É difícil para nós abandonar o
café ou deixar de consumir carne no fim de semana, mesmo que isso signifique
manter dores e disfunções em nosso corpo.
E essas ações ou omissões são
realizadas de forma natural, quase automática, desde já muito tempo e sem
remorso.
Há momentos em que chegamos ao
ponto de querer fazer um tratamento, mas acabamos não seguindo-o, sem adotar
cuidados ou restrições.
No entanto, antes de
prosseguir, devemos enfatizar que, se você não quiser ou não estiver disposto a
mudar seus hábitos "não tão saudáveis", hábitos que você sabe que lhe
fazem mal, está tudo bem.
A vida continua. É seu direito;
é a sua vida; é o seu corpo e suas regras, etc.
NESSE CASO, VOCÊ FAZ UMA
ESCOLHA, TRAÇA UM CAMINHO E ASSUME AS CONSEQUÊNCIAS.
No entanto, muitas pessoas
reconhecem a necessidade de mudar seus hábitos e estão animadas a fazê-lo, mas,
mesmo assim, parecem incapazes de conseguir isso, seja por falta de força de
vontade ou por outras razões que precisam ser investigadas.
Algumas pessoas criam histórias
para justificar a continuidade de seus hábitos, como aquelas que dizem que seu
corpo pede doces.
Em outros casos, a situação é
mais séria, com pessoas alegando que não conseguem mudar porque é algo que
sempre foi assim em suas famílias. A mãe fazia isso, a avó fazia, as tias
faziam, e há uma clara identificação com esses padrões repetitivos.
Também há aqueles que seguem o
tratamento rigorosamente durante a semana, mas liberam-se aos sábados e
domingos, justificando que "ninguém é de ferro e todos merecem". Ou o
clássico: "Estou comendo melhor! Reduzi sim, sei que não deveria comer
todos os dias..., continuo comento..., mas estou comendo menos".
Além disso, quando perguntamos
aos consulentes se estão bebendo água (que deveria ser de pelo menos 1 litro
para cada 30 kg de peso), eles respondem que estão bebendo mais do que antes.
No entanto, quando perguntamos quanto estão bebendo por dia, o consulente, que pesa
124 kg responde: "Quase 1 litro... mas, para alguém que não bebia
nada...?!"
Embora haja muitas explicações
para justificar a resistência das pessoas em realizar efetivamente um
tratamento, seja ele natural ou de qualquer outro tipo, a verdade é que o
tratamento DEVE SER FEITO OU NÃO será feito.
Assim como em uma receita de
bolo, se você não usar todos os ingredientes, é possível que não obtenha um
bolo no final.
Da mesma forma, na medicina, os
médicos e fisiologistas afirmam que devemos consumir pelo menos 1 litro de água
para cada 30 quilogramas de peso para manter a saúde. Se não consumirmos essa
quantidade, nossa saúde pode ser comprometida ou o tratamento pode ser
inviável.
Além disso, nem sempre é
possível realizar um tratamento apenas com produtos agradáveis ao paladar ou
tomando-os apenas uma vez ao dia.
Em resumo, muitas vezes não
conseguimos quebrar velhos hábitos porque não fazemos um esforço suficiente.
A rotina conhecida é
confortável e fácil de seguir, e, como é inconsciente, dificilmente nos faz
sentir culpados ou nos leva a uma autocrítica.
Além disso, existe o que
chamamos de "caminho neural" de um comportamento específico, que se
fortalece a cada repetição. Esse caminho precisa ser reconstruído por meio de
novas rotinas e novos comportamentos, e isso requer a colaboração da pessoa que
deseja mudar seus hábitos.
O verdadeiro poder desses
hábitos prejudiciais reside no fato de estarem arraigados em nosso
inconsciente.
Torná-los conscientes nos
permite enxergar o absurdo e a falta de sentido desses comportamentos, o que
facilita a mudança.
No entanto, a maioria das vezes
não tentamos mudar nossos maus hábitos o suficiente porque, na realidade,
internalizamos esses comportamentos ao longo de várias gerações familiares.
Fazemos isso por amor cego e
lealdade a um sistema desequilibrado, muitas vezes à custa de emoções e
comportamentos prejudiciais.
Independentemente dos
resultados, acreditamos que é assim que as coisas devem ser, que nosso erro ou
infelicidade são o correto.
No entanto, isso não é verdade.
Todas as situações são
diferentes e as combinações de circunstâncias e particularidades são infinitas,
o que torna impossível classificar ou esquematizar soluções.
No entanto, como sempre
enfatizamos, soluções sistêmicas são soluções para todas as partes do sistema.
Quando a mudança de hábitos se
torna necessária, ela deve ser realizada para seguirmos em frente.
A CHAVE para superar padrões de
repetição inconscientes é torná-los conscientes e entender de onde eles vêm,
bem como as emoções e crenças que os sustentam.
Muitos dos hábitos que
repetimos e que causam perdas significativas em nossas vidas podem ter sido
necessários em algum momento de nossa história familiar, mas hoje podem não
estar mais alinhados com a realidade.
Outras vezes, isso ocorre
devido a circunstâncias ou informações disponíveis quando esses padrões de
comportamento foram formados.
Normas sociais antigas, crenças
religiosas, qualquer tipo de atitude fundamentalista e muitas outras
influências desumanizadoras, que não contemplem a nossa existência em um plano
fraterno podem ser as raízes desses hábitos arraigados.
A verdadeira razão para
querermos mudar hábitos antigos ou prejudiciais é a PERCEPÇÃO de que precisamos
mudar.
Leva tempo desde o momento em
que percebemos a necessidade de mudança até torná-la consciente, mas isso é
essencial.
Conhecer a origem, as emoções e
os comportamentos que geraram esses hábitos é o próximo passo no processo de
enfraquecê-los e eliminá-los.
A dissolução ou transformação desses
hábitos prejudiciais será uma consequência natural de todo esse esforço de
crescimento e evolução.
No entanto, a condição
fundamental para ter sucesso na tarefa de mudar hábitos antigos ou prejudiciais
é estar aberto à mudança.
Um forte abraço a todos,
Muita luz!
Até!
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